I træningen bruger vi både løbelege, styrkeøvelser, intervaltræning og længere fælles løbeture.
Her kan både nybegynderen og den lidt mere erfarne løber være med.
I vores træningsforløb er der små løbetests, der giver dig mulighed for at se din udvikling som løber.
Vi lægger vægt på, at have det sjovt og hygge os, så vi har også lagt en række sociale arrangementer ind i træningsforløbet.